Hal apa yang membuat kalian bangun di pagi ini?

Di Jepang, ada sebuah konsep yang disebut “ikigai” dalam hidup yang membuat mereka selalu bersemangat bangun di pagi hari. Yang akhirnya berdampak pada kehidupan mereka yang sehat dan bahagia!

Apa itu ikigai?

Ikigai berasal dari kata ‘iki‘ yang artinya kehidupan dan ‘kai‘ yang artinya harapan. Maka secara keseluruhan, ikigai adalah konsep pembangkit semangat bagi orang yang ingin menemukan tujuan hidupnya atau dengan kata lain adalah alasan yang membuat seseorang bangun di pagi hari. Ikigai adalah sebuah terminologi yang memasukkan ide kebahagiaan dalam kehidupan. Konsep ini yang akan membuat kita menjawab pertanyaan dasar, “Mengapa saya hidup?”

Lalu bagaimana caranya menjalankan ikigai? Tanyakan pada dirimu empat hal penting ini untuk menerapkan konsep hidup ikigai, yaitu :

1. “apa yang kamu cintai?”
2. “apa kemampuanmu?”
3. “apa timbal balik untukmu?”
4. “apa yang dunia butuhkan?”

Setelah menjawab keempat pertanyaan tersebut melalui renungan yang dalam, kita akan menemukan empat dasar penting, yaitu passion, mission, profession, dan vocation yang semuanya akan direalisasikan dalam kehidupan sehari-hari. Dampaknya, kita akan disibukkan oleh hal-hal baik yang menjadi tujuan hidup kita dan bangun di pagi hari dengan penuh semangat.

Ikigai tidak serumit yang diperkirakan, bahkan bisa muncul dari hal yang dianggap sepele dan tidak penting. Ada lho orang yang ikigai-nya sesederhana ingin makan enak setiap hari. Asal hal itu bisa membuat kita bahagia dan menemukan makna hidup setiap hari, ikigai bisa berasal dari hal kecil sekalipun.

Orang Jepang percaya bahwa mengumpulkan kebahagiaan-kebahagiaan kecil dalam kehidupan sehari-hari akan membuat hidup lebih berarti dan penuh. Bahkan ketika kita hidup di tengah-tengah stress yang menumpuk, ikigai selalu bisa membawa kita kembali kepada tujuan hidup yang membahagiakan!

Nah mina-san, sudahkah menemukan ikigai dalam hidupmu? Apapun yang manjadi tujuan kalian, pastikan semuanya membawa kepada kebahagiaan untuk diri kalian dan orang-orang sekitar ya!

sumber : hipwee